경옥고란? 경옥고의 효능, 체질, 먹으면 안되는 사람, 복용법, 부작용

부쩍 체력이 떨어져서 힘들다고 느끼신 분들 계시나요? 피로회복이나 허약체질에 특히 좋아 어버이날 선물로도 많이하는 경옥고는 한방 3대 명약으로도 알려져 있는데요. 경옥고의 효능, 체질별 적합한 복용법, 먹으면 안되는 체질, 그리고 주의해야 할 부작용 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

1. 경옥고의 효능

경옥고 말로만 들어봤지 정확히 어디에 어떻게 좋은지 다들 궁금하지 않으셨나요? 저도 경옥고를 부모님께 선물한 적이 있지만, 정확한 효능에 대해서 알지 못하고 선물을 했었는데요. 오늘 제대로 파악해보도록 하겠습니다.

 

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체력증진 및 피로 회복 효과

경옥고는 피로회복과 체력 증진에 도움을 주는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 경옥고는 고려시대 때부터 사용되어왔으며, 다양한 한방 약재가 조화롭게 섞여 있어, 체력이 약해진 상태에서 경옥고를 복용하면 기운을 되찾게 되고 쌓인 피로가 빠르게 사라집니다. 이런 효과로 특히 갱년기 여성이나 수험생들에게 인기가 좋습니다.

면역력 강화 및 병중/병후 건강 회복 효과

경옥고는 면역력을 강화하는 데에 도움이 되며, 병으로 인하여 건강이 악화되었을 시에 회복하는 데에 큰 도움을 줍니다. 경옥고는 감기나 독감 등 각종 바이러스에 대한 몸의 저항력을 높여줄 뿐만 아니라, 중환자나 출산 후 회복 기간이 필요한 경우에도 건강을 빠르게 되찾도록 도와줍니다. 복용량과 기간을 조절하며 병중과 병후에도 섭취하면 좋습니다.

일상 생활에서의 다양한 건강효과

한방 3대 명약으로 알려졌을 만큼, 경옥고 복용으로 인한 건강 효과는 만병통치약 처럼 다양한 영역에서 발현되는데요. 경옥고에 들어가는 약재들이 혈액 순환을 개선하고 면역역을 높여주는 역할을 하기 때문에, 보다 건강한 생활을 누릴 수 있습니다. 이에 따라 경옥고를 섭취하면 스트레스 완화, 피부 미용, 간 건강 등의 다양한 건강 효과를 누릴 수 있어 한의원을 방문하면 자주 추천/처방 받는 명약으로 꼽힙니다. 효능은 잘 알겠으나, 경옥고는 도대체 무엇으로 만들어 졌기에 이런 효과들을 가지는지 더 자세히 알아볼까요?

2. 경옥고란?

경옥고는 다양한 약재와 성분이 조합되어 효능이 뛰어난 한약으로 알려져 있습니다. 경옥고는 들어가는 약재 개수에 따라서 삼인경옥고, 팔인경옥고, 십이인경옥고 세 가지 유형으로 나뉩니다. 주요 약재로는 인삼, 덴드로비움, 각종 약초, 건조, 구기자, 영지, 백복령, 황기, 작약, 천궁, 백지, 당귀 등이 포함되어 있습니다.

 

이러한 약재들은 각각의 효능들을 가지고 있으며, 서로 조합되어 상호 작용하여 건강에 상호 보완적인 효과를 제공합니다. 경옥고의 구성 약제애 따라 다양한 효능을 누릴 수 있기 때문에 남녀노소 누구나 복용하기 좋습니다. 하지만 개인 체질과 건강 상태에 따라서 경옥고 복용 기간 및 양을 적절하게 조절해야 하는 걸 잊지마시고, 반드시 체질 및 건강상태를 한의사와 상담해야 합니다!

3. 체질별 경옥고 복용법

기력이 약한 체질

기력이 약한 분들은 신장 기능을 강화하고 기운을 되찾아 주는 약재가 포함되어 있는 경옥고를 복용하는 것이 좋습니다.

소화 기능이 부족한 체질

만일 소화 기능이 약한 체질이라면, 소화기에 좋은 약재가 포함된 경옥고를 선택하는 것이 좋은데요. 이런 분들은 주로 영지, 백복령, 각종 약초들이 포함된 경옥고를 많이 처방한다고 하네요.

몸에 수분이 부족한 체질

수분 부족 체질의 경우, 건조, 천궁 등이 포함된 경옥고를 복용하면 좋습니다. 이 약재들은 몸의 수분을 조절하고 체액을 유지하는 데에 도움을 주기 때문입니다.

열이 많은 체질

몸에 열이 많은 분들은 열을 제거하고 체온을 낮추는 약재가 포함된 경옥고가 좋겠죠? 이 경우엔 작약, 백지 등이 포함된 경옥고를 고려해볼 수 있겠습니다.

 

각 체질에 따른 경옥고 복용법은 위의 지침을 따를 순 있겠으나, 개인별 건강 상태 및 다른 요소들을 반드시 고려해야 합니다. 따라서 한의사와 상담하여 개인의 체질과 증상에 맞는 경옥고와 복용법을 찾는 게 중요합니다.

 

4. 동의보감 속 경옥고

조선시대 대표적인 의학자 허준이 편찬한 동의보감에도 경옥고의 효능이 자세히 수록되어 있습니다. 동의보감에서 경옥고는 대표적인 보약 중 하나로 소개되고 있으며, 경옥고는 체력 증진과 기력회복, 스트레스 감소, 소화 기능 개선 등 다양한 건강 효과에 도움이 되는 것으로 설명되어 있습니다.

 

"정(精-정기)과 수(髓-골수)를 늘려 주고, 진기를 고르게 하며, 원기를 보하여 늙은이를 젊어지게 한다. 모든 허손증(虛損症-허약해서 오는 모든 질환)을 보하며, 온갖 병을 낫게 한다. 정신이 좋아지고, 오장(인체 장기)이 충실해지며, 흰머리가 다시 검어지고, 빠진 이가 다시 나오며, 걸음걸이가 뛰는 말과 같이 빨라진다. 하루에 두어 번 먹으면 종일 배고프거나 목이 마르는 일이 없다."

 

5. 경옥고 복용시 주의점

경옥고에 들어있는 주 성분 생지황이 위가 약한 사람들에게 안좋을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 생지황은 위장기능이 좋지 못한 사람들에게는 설사나 소화장애 같은 질환을 유발할 수 있다고 합니다. 특히 음주와 흡연, 커피를 자주 하는 사람의 경우에 위장 기능이 떨어져있을 확률이 높아 제대로 된 약효를 보지 못할 수 있으니 주의해야 합니다. 뿐만 아니라 심혈관 질환을 앓고 있거나 그 외 대사 질환을 갖고 있는 사람의 경우에도 경옥고 처방이 질병에 영향을 미치진 않는지 반드시 확인해보아야 합니다.

 

전통 한방인 경옥고는 많은 효능을 갖고 있으며, 체질별로 적절한 복용법을 사용할 경우 탁월한 건강 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 알레르기 반응 등 특이 체질을 가진 사람이나 임산부와 수유중인 여성은 사용 시 주의해야 하며, 부작용 발생 시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이 글이 경옥고에 대한 궁금증을 해결하는 데 도움이 되었다면 기쁩니다. 감사합니다!