반응형 전체 글36 주름개선 & 노화방지 레티놀, 효과 효능 부작용 주의사항 사용법 스티바A크림 요즘 민낯마저 자신 있게 드러낼 수 있는 깨끗하고 매끈한 피부에 관심 많으시죠? 특히 30대 여성분들에게 주름개선과 노화방지는 두려운 적이자 당면한 과제일 텐데요. 주름개선과 노화방지에 도움을 주는 '레티놀'에 대해서 잘 알게 되신다면 더이상 피부과에서 큰 돈을 쓸 필요가 없습니다! 오늘은 레티놀이라는 성분에 대해 알아보고, 레티놀의 효과, 부작용, 사용법까지 총정리해 드릴거에요. 1. 레티놀이란? 레티놀은 비타민A의 한 종류입니다. 즉 레티놀은 피부의 표피를 재생시켜서 본래의 기능을 충실히 수행할 수 있도록 중요한 역할을 하게 됩니다. 그런데 이 레티놀은 체내에서 직접 합성되는 성분은 아니고, 우유, 생선 등의 식품에 함유되어 있는 성분으로 접하거나 화장품과 약을 통해 접할 수 있습니다. 기존에는 이 .. 2023. 7. 26. 발기부전에 도움 되는 아르기닌?! 효능 효과 복용법 부작용 총정리 운동을 좋아하는 여러분! 아르기닌(Arginine)에 대해 들어보셨죠? 발기 부전 개선에 도움이 되는 걸로 많이 알려져 남성 영양제로도 유명한 아르기닌은 운동선수들 사이에서도 많이 찾는 성분인데요. 실제로 아르기닌이 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향을 주는지, 복용법과 하루 권장량은 어떻게 되는지, 그리고 주의해야 할 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 1. 아르기닌이 뭔가요? 아르기닌(Arginine)은 기본적인 아미노산 중 하나로, 인체와 다른 생명체에서 단백질의 구성 성분으로 포함되어 있습니다. 아미노산은 생체 내에서 단백질을 구성하고 분해하는 과정에서 발생하며, 세포 내에서 다양한 기능을 수행합니다. 2. 아르기닌의 효능 가장 대표적인 효능은 역시 근육 성장 및 회복 촉진입니다. 실제로 연구결과.. 2023. 7. 25. 통풍 환자 주목! 통풍에 안좋은 음식과 피해야 할 습관 총정리 엄지발가락이 빨갛게 부어오르시면서 통증이 느껴진다면 통풍을 의심해보셔야 합니다. 주로 남성에게 자주 찾아오는 질병인 통풍은 요산의 수치가 높아지면서 발생하는 대표적인 질환입니다. 통풍은 만성 질환인 만큼 약물 치료와 함께 생활습관 개선과 균형 잡힌 식습관 관리가 정말 중요합니다. 본 글에서는 통풍 환자가 피해야 하는 습관과 먹으면 안 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그럼 함께 시작해볼까요? 1. 통풍 증상과 원인 알아보기 인간은 음식을 통해 혈액 내에 '퓨린'이라는 물질을 섭취하고, 그 물질을 몸이 대사하고 남은 산물인 '요산'이라는 것이 있는데요. 이 '요산'의 농도가 필요 이상으로 높아지고 몸에 과하게 쌓이게 되면 통풍이라는 질환이 생기게 됩니다. 과하게 축적된 요산의 결정체가 관절 속에 쌓.. 2023. 7. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 다음 반응형
